Eine Woche noch, dann beginnt für mich der längste Tag des Jahres, der Ironman Frankfurt 2017. Spätestens jetzt ist es Zeit für ein kurzes Resümee über die vergangenen Monate des Trainings. Die spezifische Vorbereitung auf meine erste Triathlon Langdistanz begann vor ca. 8 Monaten am 01.11.2016, direkt im Anschluß an den Frankfurt Marathon. Seitdem bin […]